«Шагомер для снижения веса»: больше двигаемся!
02 фев 2017 16:00 #52172
от ICT
ICT создал тему: «Шагомер для снижения веса»: больше двигаемся!
Сейчас многие ведут сидячий образ жизни: работают в офисе и много времени проводят за компьютером. Это чревато набором лишнего веса и ухудшением здоровья. Если посещать зал для тренировок кажется слишком долгим и утомительным, попробуйте установить «Шагомер для снижения веса». С этим приложением вы сможете отслеживать пройденные за день шаги и поддерживать свою ежедневную активность на необходимом уровне. Как только вы заходите в приложение, вам приходит письмо от виртуального тренера. Предлагается указать пол, рост, год рождения, образ жизни, вес и целевой вес (показатели ИМТ выставляются при этом автоматически). Затем вы выбираете, что именно вас интересует: пробежки, силовые тренировки, правильное питание, анализ сна и т. д. На основе этих данных приложение составляет план тренировок, но эта опция доступна только для пользователей платной версии приложения. Она стоит недорого — всего 99 рублей в месяц, а при покупке абонемента на год выходит еще дешевле. Если вы не планируете платить деньги, придется ограничиться ходьбой. На главном экране отображаются пройденные вами шаги за день, сожженные калории, активное время и преодоленное расстояние. Листнув в левую сторону, мы снова попадаем на страницу недоступных в бесплатной версии планов тренировок, а вправо — на GPS-тренировку, во время которой будут отмечаться не только информация по шагам, но и маршрут на карте. Журнал активности можно посмотреть в разделе «Я», где указываются рекорд по шагам, среднее количество шагов за день, расход калорий за неделю, общее расстояние, изменение веса и т. д. К сожалению, подробная информация по тренировкам опять же доступна только в платной версии приложения. Все эти данные и их изменения также отображаются в виде графиков в соответствующей вкладке. Плюс приложения состоит в том, что вы не будете чувствовать себя одиноко, даже если тренируетесь один. Зарегистрировавшись в приложении, вы сможете делиться своими впечатлениями и фотографиями с другими пользователями «Шагомера для снижения веса». Просматривать новостную ленту можно во вкладке «Цели», мотивируя себя на новые достижения, а в «Центре уведомлений» будут показываться ваши сообщения, лайки, комментарии, подписчики и группы.
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Похожие статьи
Тема | Релевантность | Дата |
---|---|---|
«Шагомер для снижения веса»: как привить себе полезную привычку? | 26.53 | Среда, 11 января 2017 |
Ученые создали искусственные мышцы, способные поднять груз в 1000 раз больше собственного веса | 13.31 | Вторник, 28 ноября 2017 |
Президент добавил веса ИБ | 9.36 | Среда, 04 мая 2022 |
ДИТ добавит веса стражам порядка | 9.26 | Понедельник, 06 апреля 2015 |
"Яндекс" докупает веса на рынке рекламы | 9.16 | Среда, 19 января 2022 |
Недостаток веса: Почему провалились многие проекты Минкомсвязи по регулированию частот | 8.78 | Вторник, 15 мая 2018 |
Eutelsat ожидает снижения выручки из-за коронавируса | 7.61 | Пятница, 10 апреля 2020 |
Инновационные технологии для снижения аварийности на дорогах | 7.61 | Воскресенье, 15 августа 2021 |
Минцифры ждет снижения роли до регуляторной | 7.61 | Воскресенье, 21 августа 2022 |
В Азербайджане ожидается очередная волна снижения тарифов на ШПД | 7.53 | Среда, 14 сентября 2016 |