Обзор приложения «Правильное питание и рецепты»

Вести здоровый образ жизни и сбалансировано питаться поможет приложение «Правильное питание и рецепты». Приложение подходит как для обычных пользователей, так и для тех, кто хочет похудеть или придать мышцам рельефность при помощи сушки. Сначала пользователю необходимо указать некоторую информацию о себе: пол, рост, вес, уровень активности и параметры для расчета калорий и ЖБУ (как раз в этом пункте идет речь о стандартном питании, диете для похудения или сушки). Перейдя во вкладку «Диета», на основе этих данных вы получаете соответствующий рецепт. Все рецепты сопровождаются указанием калорий, пошаговым описанием приготовления и картинками. В разделе «Новости» находится еще больше рецептов различных блюд, интересные факты, полезные статьи, шутки на тему здоровья и питания. Любую запись можно добавить в «Избранное», нажав на сердечко, таким образом, не придется тратить много времени на поиски понравившегося рецепта или заинтересовавшей статьи. Отслеживать потребляемые калории, жиры, белки и углеводы поможет трекер приложения. Здесь указывается потребление воды и калорий за сутки, а также отображается суточная норма согласно указанным в профайле параметрам. Съеденные продукты и блюда можно выбрать из списка, а при необходимости — добавить и сохранить самостоятельно. История питания по дням сохраняется во вкладках «Мой рацион» (в виде списка) и «Статистика» (в виде графика). Приложение «Правильное питание и рецепты» отличается простым интерфейсом, удобным трекером и широким выбором блюд, подобранных с учетом нужд пользователя. Из недостатков можно отметить наличие рекламы, однако от нее можно избавиться, купив недорогую PRO-версию программы или разместив рекламный пост на своей странице «ВКонтакте».
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник